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日々のいろいろ、のんびり日記
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パパさんに出会った頃から比べると、私の体重は8キロ増(笑)
そろそろ詐欺だと言われそうですわ( ̄∇ ̄*)ゞ

体重増加の道のり。
付き合っている間に4キロ増で結婚、
こなつを産んでもそのままキープ。
一年前から、急激に4キロ増・・・

増えた原因はわかってるのです。

いわゆる二人目不妊で病院に通い始めたのですが
そこでの治療、投薬(体質的にどうも副作用が出やすく)で、
ここ一年日々体調が優れず、
なかなか軽快に動くことができず、運動不足なのです・・・
これはこれで仕方ないかな・・・って
自分をごまかしてきたけど
このまま仕方ないってほっておいたら
すんごく大きくなりそうなので
ここに書いて体重増に歯止めをかけたい!

でも、どうやって痩せよう(笑)






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無題
いいじゃないですか。ワタシなんて出会った頃からだと10キロはゆうに超えてますよ(笑)
妊娠出産で増えて増えて。やっと7キロ落ちました。でも目標体重まであと15キロ・・どんだけ増えてんね~ん!
晩ご飯をぐっと減らすと減りますよーーー。後は水分をとることですね~♪
ヒロコ URL 2008/07/18(Fri)10:37:52 編集
無題
kanacchiもーー!!
15キロ増えたから旦那が
「少し走ってきたら??」
って毎日のように言われている。
まだ二人目も欲しいから、妊娠とか考えるとこわいよ~(*-*)
サウナスースで草抜きとかしたら2キロくらいはおちるんだけども、年々めんどくさがりに。太ると動くの嫌になってくるってほんとだね。」
kanacchi 2008/07/18(Fri)13:27:17 編集
こはる→ ヒロコ さま
おはようございます♪
7キロって落とすの苦労したでしょ~スゴイ
目標体重なんていったら私も8キロは
どこかに捨てたい(笑)
太るのは簡単に太れるのに痩せるって
大変ですよね~頑張りましょうね

晩御飯をグっと減らす・・・できるかな・・・
こはる 2008/07/19(Sat)08:42:41 編集
こはる→ kanacchi さま
おはようございます♪
サウナスーツで草抜き?!
それは効果ありそう!・・・だけど今の時期やったら汗と共に命持ってかれそうですね
二人目考えると、今のうちに体重落しときたいって思いますよね
でも、独身の頃と違って毎日食事に携わらなきゃいけないから食欲抑えるのも一苦労・・・
スリムな身体は手に入るのか?!共に頑張りましょうね
こはる 2008/07/19(Sat)08:53:29 編集
無題
そりゃズバリ筋トレでしょう!
運動すると脂肪が減って筋肉が増える。体重は変わらんかもだけど見た目は激減ですよ。見た目さえ痩せればOK
なのでは!?去年ビリーやって体重変わらんけど「痩せた」って言われました 継続することですね やってるときっとお子さんも喜んでマネしますよ♪
やっすー URL 2008/07/19(Sat)20:33:52 編集
こはる→ やっすー さま
かなりお返事が遅くなって申し訳ありません
筋トレ、効果抜群だとはわかっているのですが、体調悪くてなかなか思うようにいかず・・・
そう、ビリー効きますよね!去年私も入隊した時、締まってよかったのになぁ・・・今はブヨブヨです・・・
こはる 2008/07/29(Tue)21:15:38 編集
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プロフィール
HN:
こはる
性別:
女性
自己紹介:
広島県東広島市在住。
夫(パパさん)
私(こはる)
娘(こなつ 6歳)
息子(こあき 2歳)
愛犬(なな) の4人+1匹暮らし♪
おちび二人に振り回されながらも
子育ての合間のホッと一息、
のんびりとハンドメイド生活しております♪
手に持つ物が、縫い針だったり、編針だったり、のこぎりだったり(* ̄(エ) ̄*)
Milk tea* という名で活動してます♪


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