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日々のいろいろ、のんびり日記
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この前、お友達から教わったレシピが
美味しかったのでここで

忙しい貴女にぜひ!超簡単です

材料
もやし一袋
シーチキン一缶
お好みで、塩コショウか、しょうゆか、しょうゆポン酢

洗ったもやしをフライパンに敷き詰め、
その上にオイルを切らずに丸ごとシーチキンをのせます。
約1/2カップのお水を注いで、蒸し焼き状態に!
もやしに火が通ったら、出来上がり!
取り分けた後、その人のお好みで、
塩コショウか、しょうゆか、しょうゆポン酢をかけて召し上がれ

あはは超簡単すぎでしょう?
でも、シーチキンからうまみが出て結構美味しいです♪
もやしからすんごい水分が出るので、
私的には水は100も要らないのでは?と思いますが・・・
次はもう少し加減してみよう
一度、お試しくださいね



こんな私ですが、ポチッとして頂けますか^^?
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無題
ダイエットにもよさそうですね~。
やってみよーっと(^^)
kanacchi 2008/06/06(Fri)22:42:42 編集
こはる → kanacchi  さま
こんばんは♪
そうですね~ヘルシー食材なので
ダイエットにもよいかも~
ぜひ試してみて下さい
こはる 2008/06/07(Sat)20:57:44 編集
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プロフィール
HN:
こはる
性別:
女性
自己紹介:
広島県東広島市在住。
夫(パパさん)
私(こはる)
娘(こなつ 6歳)
息子(こあき 2歳)
愛犬(なな) の4人+1匹暮らし♪
おちび二人に振り回されながらも
子育ての合間のホッと一息、
のんびりとハンドメイド生活しております♪
手に持つ物が、縫い針だったり、編針だったり、のこぎりだったり(* ̄(エ) ̄*)
Milk tea* という名で活動してます♪


作品の委託先

*** fabric*BLUE さま ***
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